-Метки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в izya_kopf

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 53671

Диета. День 21

Понедельник, 23 Января 2012 г. 02:27 + в цитатник
Проверил включены ли анонимные каменты - включены.
Даже убрал спамерорезалку.
22 день.
Столько я не жру картошку и макароны.
Нихуя результата нет. От капусты, гречневой и рисовой каши уже тошнит.
хз чо делать. Хожу в качалку. Тоже не помогает. Пиздец!

Серия сообщений "не жрать":
Часть 1 - диета
Часть 2 - Диета. День второй
...
Часть 18 - Диета. День 19
Часть 19 - Диета. День 20
Часть 20 - Диета. День 21
Часть 21 - Диета. День 22
Часть 22 - Диета. День 23
Часть 23 - Диета. День 24
Часть 24 - Диета. День 25




Аноним   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 02:46 (ссылка)
я изначально говорил что диеты - хуйня. вот почитай как худели жирдяи.

http://stroiniashka.ru/publ/15-1-0-971
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
HKj   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 02:48 (ссылка)
Тву гоыорю же.
Овощи тебе нужно жрать, но НЕ капусту !!
Ответить С цитатой В цитатник
diana_momsen   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 10:26 (ссылка)
эй, держись!!! ты всё сможешь!!!
мой брат знаешь как худел?
он ел одну гречку, после 6-ти не питался. и занимался на велотренажере. одевался прям так тепло, чтобы как следует пропотеть. и слушай, он сбросил очень много кг!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 11:52 (ссылка)
мб тебе обменку разогнать надо,например. на abc посиди,на ней ок похудеть можно
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
gasen_wagen   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 14:36 (ссылка)
совет не жрать после 6-ти ок
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 14:46 (ссылка)
Нахуй диеты, жри по максимуму белков, углеводов как получится, жир исключай. Двигайся, не езди на лифтах, проходи по паре хотя б остановок в день пешком, если куда-то ездишь, если нет, то просто ходи по максимуму, бегать в этом случае не обязательно. Качалка в похудении не поможет, чаще двух раз в неделю - бессмысленно.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
В_погоне_за_листопадом   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 17:05 (ссылка)
Аноним про белки и углеводы дело говорит, я так худела.
Ответить С цитатой В цитатник
izya_kopf   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 17:35 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
izya_kopf   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 17:35 (ссылка)
HKj, а чем капуста плоха?
Лорелея
Ответить С цитатой В цитатник
izya_kopf   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 17:35 (ссылка)
diana_momsen, спасибо, это мотивирует
Лорелея
Ответить С цитатой В цитатник
izya_kopf   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 17:35 (ссылка)
Аноним, да! я начинаю подозревать, что обменка у меня говно, ибо уже стар
Лорелея
Ответить С цитатой В цитатник
izya_kopf   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 17:35 (ссылка)
gasen_wagen, да не жру чо
Лорелея
Ответить С цитатой В цитатник
izya_kopf   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 17:36 (ссылка)
Аноним, я это все итак делаю
Лорелея
Ответить С цитатой В цитатник
HKj   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 18:31 (ссылка)
izya_kopf,
Понимаешь, если бы ты жрал, не одну капусту, а вместе с другими овощами, было бы нормально. Но если только капусту, то это хуёво.
Ответить С цитатой В цитатник
Your_Satan_Highness   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 19:16 (ссылка)
увеличивай нагрузки, занимайся по Джиллиан
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 20:08 (ссылка)
хуйхуй
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Января 2012 г. 20:08ссылка
Аноним
во бля, теперь заработало. ХУЙДЕЙ БЛЯ ЖЫРДЯЙ, ЗАЕБАЛ1 каков прогресс?
Дюпс   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 20:28 (ссылка)
izya_kopf,качалка??
Ответить С цитатой В цитатник
izya_kopf   обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 01:09 (ссылка)
дюпс, да, качаюсь пресс немного и беговая дорожка
Лорелея
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 24 Января 2012 г. 22:31ссылка
izya_kopf, мухаха
главное -дыши
izya_kopf   обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 01:09 (ссылка)
Аноним, да никак сиськи стали расти от капусты ёбанырот
Лорелея
Ответить С цитатой В цитатник
izya_kopf   обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 01:09 (ссылка)
Your_Satan_Highness, ты права, надо так и сделать
Лорелея
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 01:12 (ссылка)
HKj, может, рассказать ему страшную тайну про гликемический индекс, инсулин? )
алсо, жир все-равно надо употреблять. это составной компонент некоторых реакций в твоем организме. но лучше уебывать жыр в виде семечек каких нибудь, (не из мяса и творога в смысле, растительый короче. и рыбий). и еще - тут еще какой-то аноним появился, который тебе советует. но это именно я бля за тебя взялся изначально, жыртрест хуев
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Вторник, 24 Января 2012 г. 06:09ссылка
HKj
Да не надо ))
Нужно просто давать инструкции для выполнения.
izya_kopf   обратиться по имени Среда, 25 Января 2012 г. 18:26 (ссылка)
дюпс, дышу хуле
Лорелея
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку